L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oudésensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires est une thérapie trouvée par Francine Shapiro aux Etats Unis dans les années 1980 .Cette thérapie suit un protocole rigoureux que je vous expliquerai lors de la première séance.

Si un évènement douloureux a été mal « digéré » parce que trop violent ou vécu à un moment de vulnérabilité… les images, les sons , les odeurs liées à l’évènement sont stockés dans le cerveau de façon dysfonctionnelle, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme.

Du coup vous êtes régulièrement bloqués, incapables de réagir ou au contraire vos réactions sont exacerbées…

Pourtant vous savez que votre comportement et vos réactions sont inadaptés et vous essayez en vain de les dépasser.

C’est là que l’Emdr intervient.

Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique  et réactive   le système d’autoguérison du cerveau.

La souffrance est tout simplemenet une douleur qui a perdu son sens.

Une fois l’information traumatique traitée,l’émotion qui lui est liée va se ranger là ou çà ne fait plus mal.On sait…on se souvient mais ce sera un souvenir apaisé qui ne polluera plus votre quotidien .

Ensemble remettons des mots sur vos maux et apaisons votre souffrance.       

Tarif de la séance d’une heure trente : 70 €   

Lydie